最近周りの人が次々に始めた砂糖抜き生活。 いいことが沢山有るようです 砂糖抜きの効果 ↓↓ 栄養士が教える、「砂糖断ち」で期待できる8つの健康効果 確かに昔の人は 甘いものは毒だ と記録に書き残している。 昔の甘味は 主に柿・こめ飴・甘酒・木の実 めち…
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