冬の憂うつを吹き飛ばすレモネード風ドリンク
新潟の冬は、
滅多に晴れなくてとても憂うつになります。
毎日毎日曇りか雨☔️か雪❄️
日本海の特徴でしょうか。
野口整体を習い始めた友人から
良いことを聞いたので
シェアしたいと思います✨
冬の憂うつ…
そんな気分的を和らげてくれるのが、
◯ハマナス
◯柚子
ピンクの花がかわいいハマナス
柚子
だそうです😃
早速ホットドリンクにして飲みました。
レモネードのレシピを応用したドリンクにしてみました。
柚子はレモンの代用としてメインに。
ハマナスは、
どこを使うかというと、
和のローズヒップと言われている実の部分をドライにしたものを入れて煮込みました。
味は美味しいです😃
夏に実を実らす
ドライにするには、
大変な苦労がありました。
採取も痛い😭
実にも
痛い刺が沢山生えていて、
容赦なく刺さります。
実を割り種を取り出します。
そして乾燥させて出来上がり。
ものすごい労力をかけた和のローズヒップ、ハマナスを使ったレモネード風ドリンク。
春まであと少し
憂うつを吹き飛ばそう‼️
最後まで読んで下さってありがとうございます。
伊藤邦男先生の本の引用はこちら
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